Sport Freizeit / Fitness Training Gym oder Outdoor
Training im Fitness Studio oder Outdoor
Fitness Training - Cardio oder mit Kraftgeräten macht Spaß und ist gesund - sowohl Indoor im Studio Gym auf dem Crosstrainer als auch Outdoor beim Joggen im Morgennebel.
Sensationelle Lokations fürs Fitnesstraining sind der Deutsche Reichstag Chigong, das Ritz-Charlton 5Sterne Hotel Gym in der Autostadt Wolfsburg vor dem VW-Kraftwerk Industriedenkmal oder der Maintower Gym in Frankfurt mit Skyline Blick auf die Deutsche Bank.
Zur Steigerung von Motivation und Leistung bietet sich eine moderne Fitness Uhr, neudeutsch auch 'Wearable' genannt an. Sie misst die Herzfrequenz am Handgelenk, zeichnet Outdoor die Jogging Strecke mit GPS auf und berechnet die verbrauchten Aktiv-Kalorien. Für Rennrad und Mountainbike Freeks gibt es zusätzliche Geschwindigkeit- und Trittfrequenz-Sensoren.
